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切阳什姐。

今年3月，全国竞走大奖赛第一站比赛进行。这次的比赛，吸引了刘虹、杨家玉和马振霞等一众名将参赛。

当然，其中也有切阳什姐。

在比赛中，切阳什姐拿到了女子35公里银牌，老队友刘虹目睹此景也感慨道，“她也快要33岁了，这个年龄还在出成绩，我们应该向她致敬。”

或许刘虹是意识到了，属于切阳什姐的奥运金牌就要来了。

切阳什姐参加全国竞走大奖赛。

3月30日晚，国际奥委会官方宣布，中国竞走选手切阳什姐获伦敦奥运会20公里竞走金牌。

2012年伦敦奥运会20公里竞走冠军俄罗斯选手拉什马诺娃、亚军俄罗斯选手卡尼斯金娜，均因兴奋剂被取消成绩。

其实在去年3月，根据世界田联旗下独立调查机构“田径诚信委员会”的公告，切阳什姐就已经递补拿到伦敦奥运金牌，但国际奥委会的确认，又让她足足等了一年。

切阳什姐。

“以这样的方式迎来了我的奥运冠军，得知消息后既开心又难过。”得到这份“迟到的荣誉”后，切阳什姐曾在社交网络上流露过真实的情感。

在藏语里，切阳什姐的名字代表着幸运和幸福。投身竞走15载，切阳什姐自己说，竞走是一件美好的事情，但在残酷的竞技赛场上，人生总有太多遗憾。

切阳什姐原本在伦敦奥运会是铜牌。

迟到的金牌，无法找回的“光环”

对于切阳什姐来说，这枚迟到了11年的伦敦奥运会金牌，承载了她的太多情感。

回顾伦敦奥运会，那是切阳什姐第一次站上奥运的舞台。彼时，不满22岁的切阳什姐还是中国女子竞走军团中的一员小将。

中国队最终名单公布前的半年时间，她依旧内心忐忑，不知道自己能不能最终入选，“因为那段时间，我是以第三的成绩进的，后面那些还没有完全确定，而且我自己也觉得第三还是挺危险的，所以心态都比较急躁。”

不过，心态上的急躁并没有影响切阳什姐的训练，其实自从开始训练竞走以来，切阳什姐就一直是训练最刻苦、最认真也是最自律的运动员之一。

最终，在伦敦奥运会前的两个月，切阳什姐成为了第一位代表中国站上奥运赛场的藏族选手。这是一份巨大的荣耀，同时也是一份沉甸甸的使命。

切阳什姐一直在赛场坚持着。

切阳什姐的那场奥运首秀，她嘴上说着“没有那么多想法，就是去参加比赛，感受一下”，却一路咬牙跟着第一集团，并且超越了中国名将刘虹，最终第三个走过终点线。也就是在那场比赛里，切阳什姐以1小时25分16秒打破了亚洲纪录。

如今回看切阳什姐的竞走生涯，伦敦奥运是她唯一一次站上奥运领奖台，而她本该站在更高的位置去享受众人的祝贺和欢呼。

切阳什姐保持着极高的竞技水准。

“开心的是我能成为自己心中的冠军，我可以拥有奥运金牌，虽然很多事情已经过去了，也不会拥有，但我有证明自己的奖牌。”

切阳什姐曾经的这番话里夹杂着复杂的情绪，“难过是我没有感受过冠军的样子，没有得到奥运冠军的光环，虽然光环是一时的，但那一刻的光环我想拥有，没有得到或许能得到的自身价值，但过去已经过去，要想得到的依然在努力。”

切阳什姐在训练中。

遗憾，是她竞走人生的注脚

享受胜利者的光环，是每一位夜以继日刻苦训练的奥运健儿们都希望实现的梦想。而对于切阳什姐来说，她在关键的大赛里，却似乎经常和胜利差了一点点距离。

1990年11月出生在青海牧区的切阳什姐，从小就展现出了优秀的运动天赋。她从2008年才正式开始接触竞走，用了两年时间就走进了国家集训队，然后她再花了两年时间就走上了奥运舞台。

“没出成绩之前，其实是玩儿的心态，而出了成绩之后，就有压力，反而觉得是枯燥的事情。”切阳什姐在接受采访时，说话间总会透着一种直率和质朴的气质，面对着大多数问题，她不会遮遮掩掩，而是把所有真实的想法吐露出来，“如果要给我的比赛定一个标签，那就是遗憾。”

中国的女子竞走，一直处于世界的领先位置，其中一个很重要的原因，就是不断有优秀的人才涌现出来。

切阳什姐（右）和刘虹参加东京奥运会。

在伦敦奥运会前后，刘虹是女子竞走的领军人物；而在里约奥运会前后，小将杨家玉的快速成长，又在挑战着切阳什姐的主力位置。

2016年的里约奥运会上，代表中国第二次站上奥运舞台的切阳什姐获得了女子20公里竞走的第五名，在她身前，刘虹夺下了冠军；随后的2017年全运会上，切阳什姐惜败给了当时只有21岁的杨家玉。

而到了2018年的雅加达亚运会上，切阳什姐则是在一路领先的情况下，在最后时刻被杨家玉反超——虽然两人的成绩同为1小时24分38秒，但由于身位靠后，切阳什姐再次与金牌失之交臂。

那场比赛之后，切阳什姐趴在栏杆上哭得不能自已……

切阳什姐在东京奥运赛场。

嘴上说着放弃

“每一场比赛下来，为什么每次都是差那么一点点，每一场比赛下来，都没有达到预期的目标。”

切阳什姐曾在接受《中国体育》采访时，这样回忆那段日子，“每到那个时候，都会想要放弃。”

但嘴上说着想“放弃”，她的内心和身体都坚持了下来。

到了2019年，当老将刘虹重回赛场，后辈杨家玉逐渐成熟，切阳什姐也重新找回了巅峰的状态。

在2019年国际田联（后改为“世界田联”）竞走挑战赛暨世锦赛20公里选拔赛上，她战胜了一众对手，最终夺下金牌。

在冲过终点后，切阳什姐又哭了，她是为自己能够解开“心结”而哭，“我赛前练得非常好，所以金牌应该就是我的。”

那一年，切阳什姐是世界田联女子20公里竞走世界排名的第一位，比第二位的捷克选手拉霍托娃多了整整71分，也是世界排名前十的选手中唯一的中国选手。

她本想带着这样一份成绩冲击2020年的东京奥运会，然而，突如其来的疫情却打乱了一切计划。东京奥运延期一年，对于当时30岁的切阳什姐意味着太多的变数和不确定。

遗憾，又一次成了她竞走故事里的注脚。

切阳什姐进行体能训练。

竞走很寂寞，但却很美好

2021年的5月，切阳什姐克服了伤病和状态起伏的种种困难，还是拿到了东京奥运会的参赛资格，但最终，这位“三朝元老”没有能够再次站上领奖台，只是以第七名的身份结束了她的奥运之旅。

但对于切阳什姐而言，她对于中国竞走甚至是中国竞技体育的价值，早已超越了奖牌的分量——她是中国体育史上第一位进军奥运会赛场的藏族选手，也是第一位站上奥运会领奖台的藏族选手，更是第一位三度参加奥运会的藏族选手。

2019年，在成为全国道德模范候选人时，《人民日报》就为切阳什姐写下了这样一段话：“在十几年竞走运动的职业生涯中，她以非凡的意志，顽强的拼搏，巨大的付出，不断创造出优异的成绩，成为田径队众人学习的榜样。”

切阳什姐自己也说，如果不是因为练习了竞走，她可能只是一名默默无闻的在校大学生。

“我刚开始是练跑步的，有一天一个女孩被竞走教练看上了，然后我们教练就让我陪她走两圈，结果下午教练就说，你也进（竞走队）吧。”

回忆起自己和竞走结缘的过程，切阳什姐至今都会会心一笑。而回望自己这十多年的竞走人生，切阳什姐也说，竞走是寂寞的。

“如果一天30公里的话，300天9000公里，十年的话，就是9万公里。”

这9万多公里的训练路程，切阳什姐一个人默默走完，沉淀了她在过去十几年的点点滴滴——荣誉、低落、伤病、康复，还有那一次次家附近训练却无法回家看望家人的无奈。

“竞走讲究技术，有时候训练的身体很多地方都有很大反应……而且冻死也得走，热死也得走，天天走，天天走，有时候一直看见相同的路，脑袋疼……小时候哭过很多次。”

聊起竞走，切阳什姐可以吐出一大堆“苦水”，但抱怨过后，切阳什姐总是训练最认真的那一个，“如果真的去了解竞走的话，它其实是一件很美好的事情。”

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